Переоценить роль белков, жиров и углеводов для организма невозможно. Ведь наш организм из них и состоит! 

Углеводы заряжают энергией. Белки по кирпичикам выстраивают наше тело.

Жиры отвечают за все обменные действия и оберегают внутренние органы. Они укрепляют ощутимость нервных волокон, принимающих участие в сокращении мышц.

Включая в свое меню жирные кислоты, мы укрепляем свое здоровье.

Согласно исследованиям, большинство людей недополучают омега-3, что негативно влияет на их иммунитет, метаболизм, скорость набора мышечной массы, сжигания жира и тд. При активном образе жизни, помимо обычной пищи, необходимо дополнять прием омега-3 добавками. 

Предположить, что организму недостает полиненасыщенных жирных кислот данного типа, человек может по изменениям в состоянии своего физического и психического здоровья.

* Сохнет кожа. Подкожные сальные железы начинают работать неправильно, естественная увлажняющая и защитная смазка вырабатывается в недостаточном количестве. Если кожа на ладонях, локтях, лице сохнет, шелушиться, трескается, если появилась перхоть – это показание к применению Омега-3 жирной кислоты.
* Возникают мышечная слабость и боли в суставах. Человек может чувствовать себя разбитым.
* Падает трудоспособность. От нехватки жирных кислот страдают сенситивное восприятие, память, усидчивость, внимание, логическое мышление. 

*Страдает зрение. Глаза сохнут, человек видит хуже из-за развивающейся макулодистрофии.

* Дефицит Омега-3 приводит к профициту Омега-6. Нарушается естественный баланс между жирными кислотами. Омега-6 в избытке приводит к атеросклерозу, повышает риск возникновения инфаркта, других серьезных патологий сердца и сосудов, а также заболеваний нервной, эндокринной, мочеполовой и других систем организма.

* Падает иммунитет. Весной и осенью, во время вспышек и эпидемий ОРВИ и гриппа наряду с витаминно-минеральными комплексами целесообразно принимать ПНЖК.

Основная еда — это жирная морская рыба, выуженная в природных водоемах (палтус, скумбрия, горбуша, лосось). Рыба, разведенная в искусственных водоемах омега-3 практически не содержит. Соленая, консервированная, мороженная рыбка утрачивает значимые вещества, поэтому съев бутербродик с малосоленой форелью, вы вряд ли получите дневную норму.

Желток яиц содержит много ценной омега-3, но куры должны питаться натуральной едой и получать много свежего воздуха.

Лидеры по содержанию омега кислот семена льна и льняное масло. Семена должны быть золотистые по цвету, а не коричневые. Раздробите их и кладите в еду. Льняное масло должно обязательно правильно расфасовано. В магазине покупайте масло в бутылке из темного стекла. Срок хранения должен не превышать четырех месяцев. Просроченное масло выделяет токсические вещества, будьте осторожны и внимательно читайте срок годности.

Орехи — грецкие, миндаль обогащены омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.

Но, к сожалению, даже систематически употребляя данные продукты, невозможно удовлетворить потребность организма в ОМЕГА-3.

«Тримегавитал» – это серия уникальных природных масел, содержащих огромное количество ценных биологически активных компонентов (природный бета-каротин, альфа- и гамма-линоленовая кислоты, сквален, фосфолипиды и другие эссенциальные липиды). Для их изготовления используются редкие дикорастущие сибирские растения, отобранные по принципу наибольшего содержания важнейших биологически активных веществ. Принципиально важным является и то, что в их производстве применяется метод холодного прессования и первого щадящего отжима при полном отказе от химического рафинирования. Такая технология позволяет получать наиболее ценные масла с максимальным содержанием полезных компонентов.

Серия новых продуктов «Тримегавитал» предназначена для восполнения в организме человека дефицита комплекса полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые организм не способен синтезировать самостоятельно, но которые необходимы для его нормальной жизнедеятельности.